Mat för hälsa – Näringens betydelse

Detta är en del av kursserien Föräldrakurs.

Föredragets innehåll och diskussionstema: Vad är bra mat för barn? Hur kan vi tänka kring näringen och matplaneringen för barn? Vi pratar även om betydelsen av glädjen kring maten!

Under den praktiska delen tittar vi på ett par menyförslag och provsmakar ett par rätter. Vi ger även estetiken runt maten uppmärksamhet och ser på hur mat kan förändras med årstider.

Temat vänder sig till föräldrar, blivande föräldrar, mor- och farföräldrar samt personer som arbetar med barn – alla som vill få ut mer av sin relation med barn är välkomna!

Temat kommer att hållas av Anita Hägg som arbetat i många år som kostansvarig på waldorfskolor och waldorfförskolor.